Uitgeverij Elmar | John van Heel

Bewegen als medicijn

John van Heel

ISBN: 9789038927121 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

Bewegen blijkt een supermedicijn. Dat is wetenschappelijk vastgesteld. Als je 15 minuten per dagdeel beweegt, dan ben je verzekerd van minder ziekte, een hogere levenskwaliteit, leef je langer gezond en er zijn minder medische ingrepen nodig. Het grote probleem is dat liefst 87% van de bevolking nie

€ 16,99

Voeding als medicijn

John van Heel

ISBN: 9789038927237 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

'Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding', dat vertelde Hippocrates al 400 jaar voor onze jaartelling. Waarom is voeding een supermedicijn, dat legt John van Heel in het tweede boek van zijn Leefstijl als medicijn trilogie 1. Bewegen als medicijn, 2. Voeding als medicijn en 3. Je

€ 18,99

Drie kameleons

Frank van Rijn

ISBN: 9789038928357 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

Een reis door Namibië In bijna vier maanden tijd maakte Frank van Rijn op de fiets een ongeveer 7000 km lange rondreis door het prachtige Namibië in het zuidwesten van Afrika, een reis door een qua landschappen en dierenwereld fascinerend land, dat weldadig aandeed door de gastvrijheid die hem ten

€ 22,99

Op vleugels gedragen

Harold van der Linden

ISBN: 9789038928371 , Gekartonneerd

Nog niet verschenen Beschikbaar vanaf 15-4-2022

Harold van der Linden vloog meer dan 40 jaar op alle mogelijke vliegtuigen en voor diverse luchtvaartmaatschappijen. Bij Transavia, waar hij vrijwel vanaf de oprichting bij betrokken was, heeft hij 31 jaar gediend. In dit boek deelt hij zestien spannende of ontroerende verhalen uit zijn rijke carriè

€ 24,99

Fietsen rond de voormalige Zuiderzee

Marica van der Meer

ISBN: 9789038928388 , Paperback

Nog niet verschenen Beschikbaar vanaf 15-2-2022

De Zuiderzee is een mythe; een zee die niet meer bestaat. Maar er liggen nog wel prachtige kleine havenstadjes, vestingsteden en natuurgebieden langs de oevers die hun oude allure bewaard hebben. Dit maakt een tocht rond de Zuiderzee tot een veelzijdige fietsroute. Zeker omdat er vaak fietspaden aan

€ 19,99

Fietsen langs de elf steden van Friesland

Marica van der Meer

ISBN: 9789038928456 , Paperback

Nog niet verschenen Beschikbaar vanaf 15-2-2022

De Elfstedentocht op de schaats heeft iets mythisch. Waarschijnlijk omdat de originele schaatstocht zelden plaatsvindt. Een Elfstedentocht op de fiets kun je zelf doen, en dan heb je wel garantie op succes! Om het fietsen zo aangenaam mogelijk te maken, zijn we in dit boek uitgegaan van de mooiste

€ 19,99

Fietsen van Walcheren naar de Waddenzee

Marica van der Meer

ISBN: 9789038928111 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

Marica van der Meer neemt u mee door een verrassend mooi stukje Nederland. Langs prachtige Zeeuwse steden als Vlissingen, Middelburg, Veere en Zierikzee. Via de Deltawerken loopt de route naar een laatste stukje Nederlandse wildernis, het Biesbosch Nationale Park, dat is ontstaan na de Sint Elizabet

€ 19,99

Taekwon-Do

Paul van Beersum ; Willem Jansen

ISBN: 9789038928289 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

Over Taekwon-Do zijn al vele boeken verschenen. Plaatjesboeken, theoretische boeken, boeken van de grondlegger en boeken van zijn volgelingen. Dit boek is een waardevolle aanvulling daarop. Enerzijds omdat het een gestructureerde handleiding biedt aan iedereen die op weg is naar de 1e dan in Taekwo

€ 39,95

Standaardwerk Universele Handleeskunde

Magda van Dijk-Rijneke

ISBN: 9789038928272 , Gekartonneerd

Levertijd 1-2 dagen

Handleeskunde behoort tot een van de oudste en meest verfijnde vormen van karakteranalyse. De handen zijn als een spiegel en openbaren een beeld van iemands karakter en talenten, niet alleen door de specifieke lijnen en patronen, maar ook door de kenmerkende vorm. Dat kan heel prettig zijn, maar ook

€ 49,95

Van vuur naar ijs

Marica van der Meer

ISBN: 9789038928098 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

Wat bezielt iemand om een fietstocht van 28.000 kilometer te maken van het uiterste puntje in Zuid-Amerika naar Alaska? Marica van der Meer trotseerde de eindeloze vlakten van Patagonië, fietste door sneeuw en ijs dwars over de Andes en doorkruiste de jungle. ‘Dit is een geweldige ervaring’, schri

€ 22,99

Ik wil leven

Wieke van Woudenberg-van der Veen

ISBN: 9789038924564 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

In 2010 kreeg Wieke van Woudenberg de diagnose borstkanker. Haar wereld staat vanaf dag een op z'n kop, immers zij is als levensfasecoach en yogadocente toch degene die kankerpatiënten begeleidt? Nu is ze zelf patiënt. Ze stopt met werken en gaat de strijd met haar ziekte frontaal aan. Haar motto is

€ 18,99

Praktijkboek psychologische test

John Wiering

ISBN: 9789038926964 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

€ 17,99

Reishandboek Japan

Corine van Wanrooy

ISBN: 9789038927053 , Paperback

Nog niet verschenen Beschikbaar vanaf 19-2-2022

Weinig bestemmingen ter wereld bieden zo’n verscheidenheid aan natuur en cultuur als Japan. Waar u buiten de grote steden eindeloos kunt ronddwalen langs historische tempels, eeuwenoude paden, bergen en rivieren, krijgt u in de hypermoderne steden een duizelingwekkende glimp van de toekomst te zien.

€ 19,95

Reishandboek Iran

Yvonne van der Bijl

ISBN: 9789038927152 , Paperback

Nog niet verschenen Beschikbaar vanaf 15-3-2022

Praktische en culturele reisgids met alle bezienswaardigheden

€ 19,95

Door Sahara en Sahel

F. van Rijn

ISBN: 9789038913599 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

De Sahara is een eindeloze zandbak waarin Arabieren en enkele kolonialen smachtend van de dorst rondlopen. Hitte en droogte heersen er onverbiddelijk en er is niets anders te zien dan mul zand met daarin voetafdrukken van verdwaalde reizigers. Hier en daar is een oase om bij te komen van de ellende,

€ 21,99

Pelgrims & pepers

F. van Rijn

ISBN: 9789038918754 , Gekartonneerd

Levertijd 1-2 dagen

Het zien van vreemde culturen, mooie landschappen, historische monumenten en niet op de laatste plaats het eenvoudige plattelandsleven zoals dat zich bijna overal op onze aarde dagelijks afspeelt, is Frank van Rijns passie. Voor zijn reizen kiest hij de fiets omdat juist dit vervoermiddel hem dicht

€ 21,99

De rode kangoeroe

F. van Rijn

ISBN: 9789038915654 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

Een eenzame fietser ploegt voort, mijl na mijl - met slechts stof, zand en een droog, adembenemend landschap als metgezel: Centraal Australië, waar alleen bush groeit en waar je uitgedroogd bent voor je het in de gaten hebt. Duizenden kilometers legt Frank van Rijn zo af, gewapend met zoveel mogelij

€ 21,99

Boeren, smakken en scheten

Ingeborg van den Ban

ISBN: 9789038927084 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

Een Afrikaanse olifant die op vijf meter afstand van je tentje staat te loeren, gefrituurde duizendpoten tussen je tanden horen kraken, een bedelaar op straat met een gat in zijn been zodat je het bot kunt zien, de beruchte Thorong La Pass van ruim 5000 meter beklimmen, op een wc met poep tot de bri

€ 19,99

Reishandboek Mexico

Marica van der Meer

ISBN: 9789038926766 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

Het zijn vooral de tempels van de Maya's en de Azteken, de fraaie stranden, de fascinerende Mexicaanse dorpen en koloniale steden die Mexico tot zo'n geliefd vakantieland maken. Het landschap is adembenemend. Van noord naar zuid verheffen zich de bergketens van de Sierra Madre langs de oost- en west

€ 19,95

Schiedam

Hans van der Sloot

Reeks: Verleden tijd

ISBN: 9789038924212 , Paperback

Levertijd 1-2 dagen

'"Schiedam verleden tijd" geeft een uniek beeld van de geschiedenis van Schiedam. Dit historische fotoboek neemt de lezer aan de hand van mooie afbeeldingen mee door het Schiedamse verleden.De schitterende afbeeldingen uit het eind van de negentiende en het begin van de twintigste eeuw zijn zorgvuld

€ 16,95

Uitgebreid zoeken

John van Heel

Reeks: Verleden tijd