f de jong

Beheers je gewicht en vind jouw persoonlijke balans, dat is waar het om draait in de nieuwe uitgave Gouden tips voor een goed gewicht. Diëtiste en auteur Frederike de Jong stelt de relatie tussen eetproblemen en gewichtsproblemen aan de kaak. Het boek brengt alle facetten van een gezonde en evenwich

Vrouwen komen niet van Venus, maar zijn een integraal onderdeel van de menselijke geschiedenis. Het indringende boek De Wijsheid van Sofie graaft tot de kern van het vrouwelijke bewustzijn in een door een mannen gedomineerde wereld. De rol van de vrouw wordt vanuit de wortels van historisch en mytho

Vrouwen komen niet van Venus, maar zijn een integraal onderdeel van de menselijke geschiedenis. Het indringende boek De Wijsheid van Sophia graaft tot de kern van het vrouwelijke bewustzijn in een door een mannen gedomineerde wereld. De rol van de vrouw wordt vanuit de wortels van historisch en myth

Het zien van vreemde culturen, mooie landschappen, historische monumenten en niet op de laatste plaats het eenvoudige plattelandsleven zoals dat zich bijna overal op onze aarde dagelijks afspeelt, is Frank van Rijns passie. Voor zijn reizen kiest hij de fiets omdat juist dit vervoermiddel hem dic

De Sahara is een eindeloze zandbak waarin Arabieren en enkele kolonialen smachtend van de dorst rondlopen. Hitte en droogte heersen er onverbiddelijk en er is niets anders te zien dan mul zand met daarin voetafdrukken van verdwaalde reizigers. Hier en daar is een oase om bij te komen van de ellende,

Frank van Rijn is wellicht de bekendste fietser van Nederland. Al vele jaren verkent hij de wereld per fiets en beschrijft zijn reizen in een relativerende, humoristische en meeslepende stijl. Vijfentwintig jaar nadat hij voor het eerst met een fiets een berg opreed, staat hij - nu toegerust met een

Met dit stukje poëzie beschrijft Frank van Rijn zijn voorliefde voor lekker warm zomerweer, als hij in Roemenië genietend over een asfaltweg rijdt, die door de zon tot klevige, zwarte kauwgom is gebrand. In Griekenland trapt hij zijn fiets over de Peloponnesos en komt in Sparta plotseling tot de ont

Op weg naar de Zuilen van Axum ontdekt Frank van Rijn al snel dat Ethiopië een mooi land is met mooie marktjes, een mooi klimaat, mooie ruige bergwegen en mooie kinderen die mooie stenen op een lelijke manier naar zijn hoofd slingeren, als hij niet snel genoeg voldoet aan hun dwingende eis om geld e

Gewapend met zijn onontbeerlijke Mandarin-Chinese phrasebook, een drietal woorden Chinees en een stapel kaarten, trok Frank van Rijn drie maanden lang met zijn favoriete vervoermiddel, de fiets, dwars door China. Hij zocht zoveel mogelijk de kleine wegen op, waardoor hij vrijwel voortdurend door geb

Alle 12 sterrenbeelden compleet in 500 pagina's. Jack Chandu brengt de eigenschappen van alle sterrenbeelden in beeld. "Uw horoscoop in beeld" beschrijft in detail de 12 sterrenbeelden, waar de sterke en zwakke punten liggen, en hoe combinaties van bepaalde sterrenbeelden samenwerken of een goede r

Altijd al een scherpzinnige horoscoop van je sterrenbeeld willen hebben? Jack F. Chandu brengt de eigenschappen van de Ram boeiend in beeld. Hij geeft je adviezen en aanwijzingen om je talenten te versterken en je negatieve eigenschappen te leren beheersen. Want Chandu is ervan overtuigd dat elk men

Altijd al een scherpzinnige horoscoop van je sterrenbeeld willen hebben? Jack F. Chandu brengt de eigenschappen van de Waterman boeiend in beeld. Hij geeft je adviezen en aanwijzingen om je talenten te versterken en je negatieve eigenschappen te leren beheersen. Want Chandu is ervan overtuigd dat el

Er is nooit een morgenSoms moeten we iets verlaten. Soms is er iemand die ons verlaat.Als iemand besluit om weg te gaan, zal er altijd iets achterblijven. Misschien is vertrekken wel een spectaculaire stap vooruit, over die 'onzichtbare' drempel. Het is niet de vraag óf we vertrekken of worden verla

Slim op uw juiste gewichtHet juiste gewicht bereiken en behouden is voor de meeste mensen een behoorlijke uitdaging. Een dieet en extra bewegen kunnen heel nuttig zijn, maar helaas geven deze methoden meestal geen blijvend resultaat. Zodra u stopt bent u al gauw terug bij af of erger. Reden voor Cor

HENK DE VELDE (54), vertrekt in 2001 uit Nederland met het grootse plan de route ten noorden van Siberië te bezeilen, maar loopt vooralsnog stuk op de Russische bureaucratie.In plaats van op te geven zeilt hij naar het zuiden. Na de ronding van Kaap Hoorn, vaart hij door de Patagonische wateren en d

Een man alleen, die in 158 dagen de wereld rondzeilde in een catamaran en zich door niets en niemand liet afschrikken omdat hij zich geen mooier avontuur kon voorstellen! Op 7 december 1989 vertrok Henk de Velde (41) uit het Britse Falmouth en keerde daar op 15 mei 1990 weer terug.Met deze ondernemi

Praktische en culturele reisgids met alle bezienswaardigheden. Het gastvrije Kroatië ligt in het hart van Europa en is gemakkelijk bereikbaar. Het is een land dat zijn gasten veel te bieden heeft en waar de vakantieganger volop kan genieten van het natuurschoon. Meer dan 2000 km schone kust en 1

Namibië is bijna net zo groot als Frankrijk en Duitsland samen. Toch wonen er minder dan 2,5 miljoen mensen. Dat heeft natuurlijk alles van doen met het droge en woestijnachtige klimaat van dit qua landschappen en dierenwereld overweldigende land.De aanvankelijke gedachte van Dolf en Lout de Vries i

ZEG EENS IETS AARDIGS IN HET WOLOF Deze gids is geen cursus Wolof. Het is allerminst de bedoeling u uit te putten met 'school Wolof '. Dat bestaat trouwens niet. Er wordt iets uitgelegd over de uitspraak, hoe u moet groeten en de namen van de familierelaties worden benoemd. De dagen van de week e

Meester-verteller en acteur Dolf de Vries overtreft zichzelf! Reis mee met Dolf en zijn vrouw Lout door Laos en Cambodja. Ergernis, verwondering en verbazing wisselen elkaar af tijdens hun verblijf in deze landen vol natuurpracht en eeuwenoude mystiek. Met een scherpe pen en de nodige zelfspot besch