Recepten voor gezonde taarten, cakes, vlaaien en nog veel meer!
Beleef alle lekkernijen uit de Oud Hollandse keuken opnieuw met meer dan 100 heerlijke bakrecepten met een gezonde twist.
Irene Lelieveld, bekend van de Gezonde Eter boekenreeks, laat zien dat lekker en zoet ook verantwoord kan zij
Wie wil zich tijdens en na de overgang nou niet gezond, fit en slank voelen?
We merken dat we ouder worden en in een nieuwe fase van ons leven zijn gekomen. Ongeveer 80% van de vrouwen krijgt overgangsklachten en wordt dikker. Een proces dat je wel degelijk zelf kunt beïnvloeden zonder medicijnen
Een mooie huid door gezonde voeding.
Irene Lelieveld toont hoeveel invloed de dagelijkse voeding heeft op de conditie van de huid.
Irene behandelt in haar boek de meest voorkomende huidproblemen en hoe je deze kunt behandelen door middel van voeding en supplementen. Eczeem, rimpels, acné, psoria
Het succes van Een gezonde eter voelt zich beter wordt vervolgd met De gezonde eter in de eerlijke keuken: koken met Irene. Een boek vol recepten die aansluiten bij de huidige trends van slow-food en eerlijk eten.
Irene demonstreert door middel van veel heldere fotos dat koken met eerlijk voedsel
Een gezonde eter voelt zich beter past helemaal in de trend van orthomoleculaire voedingsleer en gezonde voeding.
Veel mensen willen gezonder eten, maar beschikken niet over de juiste kennis en informatie. Irene Lelieveld en Veronique Hundscheid zijn werkzaam in een eigen voedingspraktijk en hebb
De afgelopen twee jaar schreef Marica van der Meer maar liefst drie fietsrouteboeken met mooie meerdaagse tochten in Nederland. Bovendien verscheen van haar hand Handboek voor vakantiefietsers, een standaardwerk voor elke langeafstandsfietser.
In de zomer van 2022 besluit ze af te reizen en de Adr
Het zijn vooral de tempels van de Maya's en de Azteken, de fraaie stranden, de fascinerende Mexicaanse dorpen en koloniale steden die Mexico tot zo'n geliefd vakantieland maken. Het landschap is adembenemend. Van noord naar zuid verheffen zich de bergketens van de Sierra Madre langs de oost- en west
'"Schiedam verleden tijd" geeft een uniek beeld van de geschiedenis van Schiedam. Dit historische fotoboek neemt de lezer aan de hand van mooie afbeeldingen mee door het Schiedamse verleden.De schitterende afbeeldingen uit het eind van de negentiende en het begin van de twintigste eeuw zijn zorgvuld
Of je nu van plan bent om naar Santiago de Compostela te gaan fietsen of langs de oude Zijderoute naar Australië, alles begint met een droom en daarna een plan. Dit boek kan je daarbij helpen.
Marica van der Meer heeft jaren ervaring met langeafstandsfietsen. In dit handboek legt ze helder uit waar
Harold van der Linden vloog meer dan 40 jaar op alle mogelijke vliegtuigen en voor diverse luchtvaartmaatschappijen. Bij Transavia, waar hij vrijwel vanaf de oprichting bij betrokken was, heeft hij 31 jaar gediend. In dit boek deelt hij zestien spannende of ontroerende verhalen uit zijn rijke carriè
De Zuiderzee is een mythe; een zee die niet meer bestaat. Maar er liggen nog wel prachtige kleine havenstadjes, vestingsteden en natuurgebieden langs de oevers die hun oude allure bewaard hebben. Dit maakt een tocht rond de Zuiderzee tot een veelzijdige fietsroute. Zeker omdat er vaak fietspaden aan
De Elfstedentocht op de schaats heeft iets mythisch. Waarschijnlijk omdat de originele schaatstocht zelden plaatsvindt. Een Elfstedentocht op de fiets kun je zelf doen, en dan heb je wel garantie op succes!
Om het fietsen zo aangenaam mogelijk te maken, zijn we in dit boek uitgegaan van de mooiste
Wat doe je als je vijftig wordt? Avonturier en schrijfster Marica van der Meer besluit vanaf haar buitenshuis gevierde verjaardagsfeest de verkeerde kant om naar huis te fietsen. De wereld is rond en als je maar lang genoeg de verkeerde kant op fietst, kom je ook weer thuis. Vanuit een wereld van ov
Iran is een land met vele gezichten. Je vindt er indrukwekkende monumenten, fabuleuze Islamitische architectuur en bijzondere gerestaureerde koopmanshuizen, waarin je ook kunt overnachten. De natuur is zeer gevarieerd met hoge bergen en vulkanen, uitgestrekte woestijnen, zoutmeren en de grootse binn
Wat bezielt iemand om een fietstocht van 28.000 kilometer te maken van het uiterste puntje in Zuid-Amerika naar Alaska? Marica van der Meer trotseerde de eindeloze vlakten van Patagonië, fietste door sneeuw en ijs dwars over de Andes en doorkruiste de jungle.
‘Dit is een geweldige ervaring’, schri
Indonesië is meer dan alleen koraalwitte stranden en een prachtige oceaan. Van unieke natuur in de vorm van actieve vulkanen, tropische wouden en rijstterrassen, tot inheemse culturen en fantastische oude hindoeïstische en boeddhistische bouwwerken, Indonesië heeft het allemaal.Ook de Nederlandse ko
Praktische en culturele reisgids met alle bezienswaardigheden
Op Kaapverdië vind je prachtige stranden met het hele jaar door aangenaam warm zeewater. Door het heerlijke klimaat staat Kaapverdië bekend als een topbestemming voor zonaanbidders en watersporters. Ook steeds meer natuurliefhebbers en
Een vrouw, haar fiets en 28.000 kilometer avontuur van Nederland naar AustraliëIn Weg van de wereld neemt ze de lezer achterop haar fiets mee van Nederland naar Australië. Verschillende vrienden fietsen stukken met haar mee. Vooral in een land als Iran lijkt het verstandig een man aan haar zijde te